Start met het lezen van papieren boeken.

Wat dit tijdperk zo eigen maakt, is dat we alles digitaliseren. We hoeven onze boeken niet eens meer mee te dragen. Daar hebben we de super praktische e-readers voor. Extreem handig voor op vakantie, maar toch kies ik liever voor een tastbaar boek.

Alles om ons heen gaat steeds sneller en sneller. Hierdoor krijgen wij allen een grotere drang om bepaalde elementen af te remmen. Breien is weer in, we bakken zelf brood en vintage kleding is hip.

Er is nu zelfs een ‘langzaam-lezen’ beweging. Hierin nemen we tijd om een de fysieke versie van het boek te lezen, in plaats van het digitale document snel via de iPad te downloaden. Boekenclubs waar mensen zonder afleiding hun boek kunnen lezen en telefoons worden uitgezet zijn weer in.

 Het klinkt misschien gek om zoveel waarde te hechten aan een ding. Toch blijkt een normaal boek alsnog beter te zijn voor het milieu dan een e-reader, wat is gemaakt van plastic en waarvan je regelmatig de batterijen moet vervangen of opladen. Ook onthouden we een tekst op papier over het algemeen beter dan dezelfde tekst op een scherm van een e-reader.

We spenderen tegenwoordig veel tijd aan het lezen van blogs. De echte boeken blijven ongelezen in het hoekje van de kamer. We lezen over alles, van artikelen over hoe je een eigen internetbureau kunt opstarten tot de laatste trends. Wij willen continu up-to-date blijven en we zien dit als een dagelijkse lees momentje.

 Uit veel studies komt naar voren dat we sowieso meer boeken moeten lezen. Dit helpt ons te focussen en het is een goede oefening voor het brein. Ik vind dat je voor jezelf moet bepalen hoe jij je boek leest. Ik pak voorlopig mijn boek erbij en leen deze hierna uit of leg hem in de boekenkast.

Met regelmaat naar de sauna staat garant voor een langer leven

Het was met de kou van de afgelopen maanden erg prettig vertoeven in een warme sauna. Volgens een onlangs verschenen rapport van JAMA Internal Medicine is dit ook gezond en levensverlengend. Het was al bekend van eerdere onderzoeken dat mensen met hart-en vaatziekten, zoals hoge cholesterol, hoge bloeddruk en diabetes baat hebben bij het regelmatig bezoeken van een sauna.

Onderzoekers van de University of Eastern Finland volgde over een periode van 20 jaar 2300 mannen van middelbare leeftijd. Ze gecategoriseerd de mannen in drie groepen op basis van hoe vaak ze gebruikt maakte van de sauna per week. De mannen besteedden gemiddeld 14 minuten per bezoek met een temperatuur van 79 graden celsius. Van de mannen die tijdens de studie één maal per week naar de sauna gingen stierf 49%, tegenover 38% van de mannen die twee tot drie maal per week gingen. Slechts 31% van de mannen stierf die vier tot zeven maal per week naar de sauna gingen.

De resultaten zijn niet verrassen volgens Dr. Thomas H. Lee, een cardioloog bij Brigham and Women’s Hospital. “De cardiovasculaire effecten van sauna zijn in het verleden goed gedocumenteerd. Het verlaagt de bloeddruk, en er is alle reden om te geloven dat de effecten goed zijn voor de bloedvaten, “zegt Dr Lee.

Als we dit onderzoek als advies gaan opvolgen is het een goed idee om na elk sportschoolbezoek de training af te ronden met een bezoek aan de sauna.

IKEA Investeert in Windenergie Project

Zweden — IKEA, beroemd om haar eenvoudig-te-monteren meubels en producten, heft nu plannen om haar eigen special wind-energie faciliteit te bouwen.

Om het lange-termijn plan voor het verwarmen, koelen en leveren van elektriciteit van al haar gebouwen met 100 procent hernieuwbare energie, te realiseren, zal de Zweedse gigant een niet nader genoemd bedrag investeren in de bouw van een eigen windmolenpark dat 17 winkels in Zweden zal voorzien.

De negen-turbine, op het landgevestigde, windpark zal gebouwd worden in Dalarna, in het centrum van Zweden. Dit zal gebeuren door de in Stockholm gevestigde wind ontwikkelaar O2 Vind. De faciliteit zal naar verwachting begin 2012 actief zijn.

In Zweden wordt 98 procent van de IKEA gebouwen nu al verwarmd en aangedreven met behulp van hernieuwbare energie. Met het besluit om haar eigen windpark te bouwen, ziet het bedrijf nog meer voordelen.

 

 

“We krijgen een langdurige bron van hernieuwbare energie voor onze bedrijf”, aldus Peter Agnefjall, EO van IKEA Svenska Foersaeljings, eraan toevoegend dat het bedrijf ook hoopt op het genereren van inkomsten door extra capaciteit te verkopen.

“IKEA is geen nieuwkomer in de windenergiebranche. In 2009 heeft het bedrijf drie Franse windparken gekocht van Volkswind en verwierf een jaar later nog zes in Duitsland van Gamesa. Samen hebben de boerderijen een capaciteit van meer dan 90 MW.

Alles bij elkaar, bezit IKEA op dit moment 52 windturbines, waarmee ongeveer 10 % van de elektriciteit van de groep gedekt kan worden, aldus een woordvoerster als reactie op de investeringskosten.

Andere grote bedrijven, zoals Wal-Mart en Google, zijn ook aan het investeren in Windenergie, met vergelijkbare redenen als die van IKEA.

“Hoewel we blij zijn met de aankoop van duurzame energie als onderdeel van onze inzet voor het milieu, is dit ook een structuur die op lange termijn financiële zin voor Google maakt,” Google zei in een eerdere verklaring: “Door de lange termijn aankoop van duurzame energie tegen een vooraf bepaalde prijs, beschermen we ons deels tegen toekomstige stijgingen van de energieprijzen. Dit is een geval waarin het kopen van groene energie, zakelijk inzicht maakt. ”

Naast windenergie, heeft IKEA zonnepanelen geplaatst in winkels over de hele wereld, waaronder België, Duitsland en de Verenigde Staten.

InStep Safari Jogging Kinderwagen

Op het eerste gezicht de rijke chocolade stof met blauwe leidingen lijkt te zijn direct tegenover de drie wielen, robuuste techniek van de Safari, maar de stijlvolle aandacht voor detail straalt van de verstelbare handgreep om het onder het zadel ruime laadruimte. De Safari is een kinderwagen die men zou kunnen worden net zo comfortabel naar beneden te duwen een stoep als ze zouden worden het navigeren van een landweg. Met zestien inch wielen achter en een twaalf in ch zwenkwiel aan de voorkant, de Safari zorgt voor een vlotte rit. Het voorwiel heeft ook de optie om swivel of vergrendelen, afhankelijk van de bestuurder terrein.

Een gemeenschappelijk belang met eenkinderwagen is het gemak van schoonmaken. Niemand wil gaan door middel van een slopend proces om hun wagen op zoek zijn best. Het zitkussen op de Safari is afneembaar zodat het schoonmaken een makkie. Verzorgers van alle soorten en maten zullen de verstelbare handgreep en terwijl mama is de wandelwagen te duwen, zal de baby bleef bezig met de handige lade kind.

Helaas zijn er een aantal nadelen aan de stijlvolle Safari. Het kind lade is niet verwijderbaar, die hinderlijk kan worden wanneer het proberen om de peuter die niet kan beslissen of hij wil rijden of te lopen vervoer. Een andere klacht is dat de parasol is vrijwel ineffectief en dat men moet een extra parasol te kopen om de reiziger daadwerkelijk beschermen tegen de zon. Een ander ding om in gedachten te houden is reflectoren; de wreef Safari heeft geen reflectoren en in mijn mening moet de norm zijn, vooral op een kinderwagen te joggen als deze.

Al met al is dit een goede baseline kinderwagen voor de veeleisende klant die meer wil veelzijdigheid en de mobiliteit dan een standaard vier wielen reis-systeem, maar wil niet de prijs van een designer kinderwagen te betalen.

Voordelen:

* 12 “voorwiel dat kan draaien of vergrendelen
* 16 “achterwielen
* Afneembare zitkussen
* Ruim onder het zadel laadruimte
* Ruim zetel
* Verstelbare handgreep

Nadelen:

* Kind lade is niet verwijderbaar
* Parasol is niet effectief
* Geen reflectoren

Zeg vaarwel tegen de shopping bag

Te gevaarlijk en milieu vervuilend, vanaf 1 januari 2011 zal de shopping bag alleen te krijgen zijn gemaakt van biologisch afbreekbare materialen. Een ander alledaags voorwerp zal binnenkort verdwijnen en zal een ding van het verleden zijn. Kan niet meer bewegen onder het verbod van het materiaal, dat wil zeggen het polymeer waarmee ze zijn gemaakt.

Het verbod op de productie en de afzet van biologisch niet-afbreekbare boodschappentassen, ingesteld door de begroting van 2007, zou reeds in werking zijn getreden, maar een wijziging van dl crisis heeft het vonnis uitgesteld van twaalf maanden. Trouwe metgezellen van huisvrouwen en onverwoestbare voor het winkelend publiek traditionele polyethyleen (die met de handgreep ‘een vest, dat de pest geteisterde milieu gedurende hun lange levenscyclus, van de productie om te overleven in de vorm van weigering) dan wordt gestart aftellen.

Volgens het Nationaal Consortium voor de inzameling, recycling en nuttige toepassing van afval plastic verpakking (COREPLA) in Italië elk jaar worden geproduceerd 220 duizend ton plastic zakken. Voor het verkrijgen van dit aantal zijn 450 duizend ton olie, meer of minder het jaarlijkse verbruik van 190mila auto’s met een uitstoot in de atmosfeer van bijna 500 duizend ton CO2. Produceren van plastic betekent dus, vervuilen en verhoging van onze afhankelijkheid van een bron van energie voor eindgebruikers. De UNC wijst er ook op hoe elke Italiaanse burger maken gebruik van jaarlijks ongeveer 30 kg van plastic zakken, met de verzwarende omstandigheid die vaak worden gegooid en niet hergebruikt, belanden ze op stortplaatsen of verspreid in het milieu, waardoor het risico lopen de levens van veel dieren, vooral in de zee. Het plastic is 10 tot 20 jaren (volgens milieubeschermers) worden afgezet in ons ecosysteem en ondertussen giftige stoffen vrijkomen in het milieu als kleurstoffen en weekmakers die gemaakt werd!

Alternatieven bestaan en linnen en katoenen tassen om te winkelen of gerecycleerd papier enveloppen die in staat zijn tot 7 kg. Maar er is meer. Zij zijn de eco-shopper, de envelop gemaakt van plantaardige materialen (zonnebloemolie en maïszetmeel, of grondstoffen van agrarische oorsprong terug te keren naar de aarde zonder dat het vrijgeven van schadelijke stoffen), ecologisch, biologisch afbreekbaar en kan worden gebruikt voor het verzamelen van organisch afval compost en uitgroeien tot een nuttig compost in de landbouw en tuinieren.

Kortom, het is tijd voor ons om gewoonten te veranderen en plastic zakken met pensioen te gaan!

Het punt is niet ‘of’ en ‘wanneer’ maar ‘hoe’. De eerste fase behelst een bewustmakingscampagne op basis van informatie-campagnes en promoties (in het geval van eco-zakken, papier of doek, verdeeld per regio en provincie). Uitgesloten, althans voor nu, de zakken worden gebruikt voor andere productieve sectoren: schoenen, kleding etc.. Maar de voorraden zal eindigen met het einde van de alibi’s en zelfs tolerantie.

De gemeentelijke politie zal de regulering van de stad de politie die een sanctie “ad hoc” die blijven zakken outlaws te verdelen: het bedrag dat in overeenstemming is met dat te wijzigen toegepast op degenen die de praktijk recycling of grofvuil achtergelaten langs de weg, kon reizen ongeveer 100-200 euro. Alles hangt af van de vraag of de controles zal breken of zelfs indien, net als bij andere “milieu-misdrijven”, het harde optreden zal resulteren in een vuur van stro. Wie zal dat betalen pandrecht zal niet de producent van tassen en zelfs de eindverbruiker, maar Italië zegt distributore.Anche net draagtassen.

Vanaf 1 januari 2011 in werking zal treden van een Europese richtlijn een verbod op de productie en de afzet van niet-afbreekbare plastic tassen om te winkelen. Veel supermarkten hebben al op de vlucht slaan, te distribueren eco tassen aan haar klanten in heel Italië en vermenigvuldig dat de inspanningen om de consumenten te informeren. Maar er is nog veel te doen!